We streven ernaar om allergenen in onze producten tot een minimum te beperken. Omdat dit niet altijd mogelijk is, raden we je aan om de ingrediëntendeclaratie op onze website goed te lezen als je allergisch bent voor een bepaalde voedingsstof.

In onze producten gebruiken wij sowieso zo min mogelijk hulpstoffen. Kunstmatige additieven vermijden wij. Zo gebruiken wij bijvoorbeeld zwarte wortel en betacaroteen als natuurlijke kleurstoffen in de gummies en uitsluitend een natuurlijke zoetstof (steviolglycosiden uit het steviaplantje) in de Greens.

De producten van Boom zijn niet biologisch. Om een product biologisch te mogen noemen, moet het gecertificeerd zijn. Niet alle grondstoffen die worden gebruikt in voedingssupplementen zijn beschikbaar als biologisch gecertificeerd. Dit geldt met name voor ingrediënten die worden geëxtraheerd of gesynthetiseerd, zoals bepaalde vitaminen en mineralen. Hoewel Boom supplementen niet biologisch zijn, voldoen de geselecteerde grondstoffen aan strenge eisen voor kwaliteit en zuiverheid.

Gebruik de supplementen altijd volgens het voorschrift op de verpakking, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.

Voedingssupplementen met vitamines en mineralen worden het beste opgenomen wanneer ze tijdens een maaltijd worden ingenomen, vooral de vetoplosbare vitamines bij een maaltijd die wat vet bevat. Creatine kun je het beste samen met koolhydraten en eiwitten innemen. Eiwitpoeder kan (afhankelijk van je doelen) als onderdeel van je ontbijt worden ingenomen of direct na een training. Houd je aan het advies op de verpakking, tenzij een professional anders adviseert voor jouw specifieke situatie.

Je kunt onze producten over het algemeen combineren met andere supplementen of medicijnen. Het innemen van een voedingssupplement kan echter invloed hebben op de werking van een geneesmiddel of ander supplement. Aan de andere kant kunnen sommige medicijnen de opname van voedingsstoffen in het lichaam verminderen. Lees het etiket voor gebruik en win eventueel advies in bij je arts of apotheker als je medicijnen gebruikt.

Een maaltijdvervangend product moet (wettelijk) een samenstelling hebben van eiwitten, koolhydraten, vetten, voedingsvezels, vitaminen en mineralen die vergelijkbaar is met een volwaardige maaltijd en tussen de 200-400 kcal bevatten. Met name vanuit het oogpunt van energie, zijn Boom supplementen daarom geen volwaardige maaltijdvervangers. Ze kunnen wel een goede aanvulling zijn om tot een volwaardig(er) eetpatroon te komen, bijvoorbeeld als je vegetarisch of veganistisch eet, intensief sport of een energiebeperkt dieet volgt.

De proteïne kun je ook gebruiken tijdens je zwangerschap. Er is weinig specifiek onderzoek gedaan naar het gebruik van creatine of bepaalde plantenstoffen als chlorella of groene thee tijdens de zwangerschap. Wij zijn van mening dat je tijdens je zwangerschap niet voorzichtig genoeg kunt zijn. Vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens adviseren wij daarom om de Greens en Creatine niet te gebruiken als je zwanger bent.

Net als bij zwangerschap is er weinig specifiek onderzoek gedaan naar de veiligheid van stoffen als creatine, groene thee en chlorella tijdens de borstvoeding. Vanwege het ontbreken van voldoende veiligheidsgegevens adviseren wij om de Greens en Creatine niet te gebruiken als je borstvoeding geeft.

Speciaal voor kinderen vanaf 3 jaar zijn er de gummies. Deze bevatten onder andere vitamine D, wat bijdraagt aan een normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen.

Meng één schep Greens in een (ruim) glas, water, sap of smoothie. Goed roeren, shaken of blenden en je Greens is klaar voor gebruik.

De toepassing van beide producten is gelijk. Voor een groot deel komen de plantenextracten, vezels en enzymen in Groenemorgen Greens overeen met die in AG1. Er zijn ook verschillen. Groenemorgen Greens bevat Bacillus coagulans, een bacteriestam die zeer stabiel is, waardoor er een groter aantal levensvatbare bacteriën op de plaats van bestemming terecht komt. AG1 bevat een aantal kruidenextracten zoals ashwagandha en zoethoutwortel die je niet vindt in Groenemorgen Greens. Deze kruiden kunnen niet door iedereen veilig worden gebruikt, waardoor AG1 minder geschikt is voor een brede doelgroep.

Greens bevatten vitamines, mineralen, en antioxidanten die kunnen helpen bij het ondersteunen van de algehele gezondheid, vooral als je tijdens het vasten minder variatie in je voeding hebt. In Greens zitten bovendien groente-extracten die een alkalische eigenschappen hebben.

Na toevoegen aan water (of bijvoorbeeld een smoothie) en goed doorroeren, shaken of mixen in de blender, is je Greens direct klaar voor gebruik.

Veel van de plantenextracten in Greens bevatten van nature bitterstoffen. Hoewel de aanwezigheid van bitterstoffen juist waardevol is voor de formule, vinden de meeste mensen een bittere smaak niet lekker. Om de smaak te verbeteren is er een zoetstof toegevoegd in de vorm van steviaglycosiden uit het steviaplantje. Dit is prettiger als je de Greens met water inneemt.

Ja. Het toevoegen van ijsklontjes of koelen heeft geen effect op de samenstelling. Er is bijvoorbeeld gekozen voor een stabiele bacteriestam: Bacillus coagulans. De levensvatbare bacteriën van deze stam kunnen ook kou doorstaan.

Bacillus coagulans is een sporenvormende bacterie die in kleine hoeveelheden voorkomt in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en zuurkool. Veel traditionele stammen, zoals Lactobacillus en Bifidobacterium, worden gedood door het maagzuur. De sporen van Bacillus coagulans zijn bestand tegen de zure pH van de maag. Bacillus coagulans heeft een betere overlevingskans om op de plaats van bestemming terecht te komen.

Dit is niet nodig. Bewaar dit product goed afgesloten en op kamertemperatuur.

Vanille.

Om het snelst effect van creatine te hebben gebruik je voor 5 tot 7 dagen 4 keer per dag 5 gram creatine. Hoewel dergelijke een oplaadfase voor creatine (20 gram per dag) de creatineconcentraties snel kan verhogen, is dit voor de meeste mensen niet noodzakelijk. Een dagelijkse onderhoudsdosis van 3-5 gram creatine over een langere periode is over het algemeen voldoende om de niveaus van creatine te verhogen. Na ongeveer een maand zijn de creatineniveaus in het lichaam vergelijkbaar, ongeacht of een oplaadfase is gebruikt.

Creatine kan door gezonde personen in de onderhoudsdosering (3-5 gram) voor langdurige periodes worden gebruikt, zelfs tot meerdere jaren. Wanneer je nier- of leverproblemen hebt is het niet aanbevolen om creatine te gebruiken.