Boom Kreatinmonohydrat
250 Gramm
Kreatin zählt zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln in der Gesundheits- und Sportwissenschaft. Während es jahrelang hauptsächlich von Athleten zur Steigerung von Kraft und Explosivität eingesetzt wurde, richtet sich das Interesse nun auf ein viel breiteres Publikum.
Eine wachsende Zahl von Studien konzentriert sich auf die Rolle von Kreatin bei der Energieversorgung, der Regeneration und der Ausdauer – Faktoren, die nicht nur für Sportler relevant sind, sondern auch für jeden, der ein schnelllebiges Alltagsleben führt und gesund altern möchte.
Boom Creatine enthält 100 % reines Kreatinmonohydrat , hergestellt nach europäischen Qualitätsstandards und chargenweise auf Reinheit und Löslichkeit geprüft. Frei von Zusatzstoffen, komplett vegan und laut Rezeptur glutenfrei.
Eenmalige aankoop
€24,95
1
(Scheitern)
Boom Kreatinmonohydrat
Boom Kreatinmonohydrat
Angebot€24,95
Regulärer Preis (/)
Schließen Sie Ihre Bestellung ab.
Boom Shaker
Angebot€19,95
Boom Wasserflaschengrün
Angebot€19,95
Boom Kreatinmonohydrat
Angebot€24,95
Boom Protein Vegan Vanille
Angebot€34,95
Produktspezifikation
Boom's Kreatinmonohydrat
Zutaten
Kreatinmonohydrat
Nährwert
| BEVAT PER MINIMALE DAGDOSERING VAN 5 GRAM | %RI* |
|---|---|
| Creatine | 5 GRAM |
*RI: Referentie-inname (voorheen ADH).
Verwendung
Einen Messlöffel Kreatin in einem Glas Wasser auflösen. Ein 5-Gramm-Messlöffel enthält 5000 mg Kreatinmonohydrat. Kreatinmonohydrat ist auch für Veganer geeignet.
Warnungen
Kühl, trocken und dunkel lagern und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die Sicherheit von Kreatinpräparaten für Kinder, Schwangere und Stillende ist nicht untersucht. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an Ihren Arzt.
Eine abwechslungsreiche und frische Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung sind die Grundlage für gute Gesundheit. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine frische Nahrung, sondern ergänzen sie.
Häufig gestellte Fragen
Wat is creatine eigenlijk?
Creatine is een lichaamseigen stof die van nature voorkomt in kleine hoeveelheden in vlees en vis, en ook door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Het speelt een rol in de manier waarop je cellen energie opslaan en vrijmaken.
Was creatine niet alleen voor sporters?
Dat beeld bestond lang, omdat creatine veel is onderzocht bij sport en krachttraining. Maar inmiddels kijken wetenschappers breder: creatine wordt steeds meer gezien als een dagelijkse basisstof die ook interessant is voor mensen die zich richten op gezond ouder worden en vitaliteit.
Waarom gebruiken steeds meer mensen boven de 40 creatine?
Met het ouder worden verandert de manier waarop je lichaam energie aanmaakt en herstelt. Steeds meer mensen nemen creatine op in hun dagelijkse routine omdat het één van de meest onderzochte supplementen is, met een sterke wetenschappelijke basis en een goede veiligheidsreputatie.
Hoe gebruik ik Boom Creatine?
De standaarddosering is 5 gram per dag – dat is precies één maatschep. Je kunt het oplossen in een glas water, sap of toevoegen aan een smoothie of shake. Het tijdstip maakt minder uit; belangrijker is dat je het elke dag op hetzelfde moment neemt zodat het een routine wordt.
Hoe lang moet ik creatine gebruiken?
Creatine werkt het best bij consistent dagelijks gebruik. Het gaat niet om korte kuren, maar om het opbouwen en onderhouden van een stabiel niveau in het lichaam. Veel gebruikers nemen het het hele jaar door.
Is creatine veilig voor langdurig gebruik?
Ja. Creatine monohydraat is één van de meest onderzochte supplementen ter wereld, met tientallen jaren aan studies bij verschillende doelgroepen. Bij de aanbevolen dosering van 5 gram per dag is het veilig en goed te gebruiken.
Kan ik creatine combineren met andere supplementen?
Ja. Creatine kan prima naast een multivitamine, eiwitshake of bijvoorbeeld Boom Greens worden gebruikt. Er zijn geen bekende negatieve interacties bij de gebruikelijke doseringen.
Is Boom Creatine geschikt voor vegetariërs en veganisten?
Ja. Onze creatine monohydraat is volledig vegan en glutenvrij. Omdat creatine van nature veel voorkomt in vlees en vis, kan suppletie juist extra interessant zijn voor vegetariërs en veganisten.
Kan ik Boom Creatine nemen zonder te sporten?
Zeker. Hoewel sporters er al langer gebruik van maken, zien we dat creatine steeds vaker wordt opgenomen in een dagelijkse longevity-routine, los van intensieve training. Het gaat om het ondersteunen van de energiehuishouding op celniveau – iets wat voor iedereen relevant is.
Hoe snel merk ik er iets van?
Creatine werkt door het lichaam geleidelijk te verzadigen. Het kan enkele weken duren voordat de voorraad in je lichaam is opgebouwd. Het is dus geen quick fix, maar een stabiele investering in de lange termijn.
Waarom kan ik Boom Creatine vertrouwen?
Omdat we geloven dat vertrouwen komt uit openheid en bewijs. Geen hype, maar feiten: Europese productie, onafhankelijke batch-testen, duidelijke doseringen en een product dat zich baseert op tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek.
Hoe transparant is Boom over de samenstelling?
Volledig. We publiceren de complete ingrediëntenlijst en exacte dosering per maatschep. Wat op het etiket staat, zit ook echt in de verpakking – zonder verborgen toevoegingen of misleidende claims.
Is Boom Creatine geschikt voor iedereen?
Ja, Boom Creatine is volledig vegan en glutenvrij volgens receptuur. Dat maakt het geschikt voor vrijwel iedereen die bewust bezig is met gezondheid en vitaliteit – van sporters tot mensen die creatine gebruiken als onderdeel van hun gezond-ouder-worden-routine.
Wie staat er achter Boom?
Boom is opgericht door ervaren ondernemers en experts in de gezondheids- en supplementenindustrie. Alle formules worden ontwikkeld in samenwerking met specialisten en producenten die al tientallen jaren actief zijn in het vak.
Waarom alleen creatine monohydraat?
We kiezen bewust voor 100% pure creatine monohydraat. Geen blends, geen vulstoffen, geen smaakstoffen. Dit geeft je maximale transparantie en zekerheid dat je alleen binnenkrijgt wat je wilt gebruiken.
Unser Kundenservice ist von Montag bis Freitag von 9:00 bis 17:00 Uhr erreichbar.
Mehr aus unserem Sortiment
Boom Greens
Angebot€39,95
Boom Protein Vegan Vanille
Angebot€34,95
Boom Kreatinmonohydrat
Angebot€24,95
Boom Whey Vanille-Milchshake
Angebot€39,95